Bio nocciole
Le bio -nocciole sono un ottimo spuntino in qualsiasi momento della giornata. Caarsamente macinati o infarinati, possono essere trovati in torte, paste e dessert. Hanno un buon sapore come aggiunta alla cottura del pane o con farina d'avena mattutina.
La nocciola è un tipo di dado dall'albero di Corylus. È coltivato principalmente in Turchia, Italia, Spagna e Stati Uniti.
Le nocciole sono dolci nel gusto e possono essere consumate crude, arrostite o macinate in una pasta.
Come altre noci, le nocciole sono ricche di nutrienti e sono ricche di proteine, grassi, vitamine e minerali. Ecco sette dei benefici per la salute basati sull'evidenza delle nocciole.
Le nocciole contengono quantità decenti di vitamina B6, folati, fosforo, potassio e zinco. Inoltre, sono una ricca fonte di grassi mono e polinsaturi e contengono una grande quantità di acidi grassi omega-6 e omega-9 come l'acido oleico.
Metodo di preparazione
Le bio -nocciole sono un ottimo spuntino in qualsiasi momento della giornata. Caarsamente macinati o infarinati, possono essere trovati in torte, paste e dessert. Hanno un buon sapore come aggiunta alla cottura del pane o con farina d'avena mattutina.
Informazioni sulla composizione e allergia
Ingredienti:
- Le nocciole biologiche al 100%
Conservare in un contenitore strettamente chiuso in un luogo asciutto e fresco.
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali in 100 g:
- valore energetico
2821 KJ / 647 kcal
- grasso 62 g
compreso saturo
4,5 g
- carboidrati 11 g
compresi gli zuccheri 4,6 g
- Proteina 14 g
- sale 0 g
Peso netto: 100 g
