Bio nocciole
Le bio -nocciole sono un ottimo spuntino in qualsiasi momento della giornata. Caarsamente macinati o infarinati, possono essere trovati in torte, paste e dessert. Hanno un buon sapore come aggiunta alla cottura del pane o con porridge mattutino.
Cosa contengono bio nocciole e quali sono i benefici per la salute del consumo?
La nocciola, nota anche come Hazel, è un tipo di dado derivato dall'albero di Corylus. È coltivato principalmente in Turchia, Italia, Spagna e Stati Uniti.
Come altre noci, le nocciole sono ricche di nutrienti e ricchi di proteine, grassi, vitamine e minerali. Ecco sette dei benefici per la salute basati sull'evidenza delle nocciole.
Le nocciole contengono quantità decenti di vitamina B6, folati, fosforo, potassio e zinco. Inoltre, sono una ricca fonte di grassi mono e polinsaturi e contengono una grande quantità di acidi grassi omega-6 e omega-9 come l'acido oleico.
Paese di origine: Italia
Metodo di preparazione
Le nocciole hanno un sapore dolce e possono essere mangiate crude, arrostite o macinate in una pasta.
Informazioni sulla composizione e allergia
Ingredienti:
- Le nocciole biologiche al 100%
Conservare in un contenitore strettamente chiuso in un luogo asciutto e fresco.
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali per 100 g:
- valore energetico
2821 KJ / 647 kcal
- grasso 62 g
compresi 4,5 g saturi
- carboidrati 11 g
compresi gli zuccheri 4,6 g
- Proteina 14 g
- sale 0 g
Peso netto: 250 g
